Când se iau suplimentele: dimineața, seara, la masă sau pe stomacul gol

12 suplimente într-un tabel: la masă cu grăsime (D3, omega-3, Q10), pe stomacul gol (fier), seara (magneziu), la începutul mesei (enzime), oricând (B12).

12 suplimente într-un tabel: la masă cu grăsime (D3, omega-3, Q10), pe stomacul gol (fier), seara (magneziu), la începutul mesei (enzime), oricând (B12).

Porție sau zi, sare sau elemental, %VNR, forma, procentul de standardizare, ce mai e în capsulă, lotul: 7 lucruri de verificat pe o etichetă de supliment.