„Seleniu forte 200 mcg, L-selenometionină, 60 capsule” a fost adăugat în coș. Vezi coșul

Flacon Solvital Magneziu bisglicinat forte, 60 capsule naturale, eticheta din față

Solvital Magneziu bisglicinat forte, pe scurt: 330 mg magneziu elemental pe zi, 88 % din necesar; 165 mg pe capsulă, din 800 mg bisglicinat de magneziu; 0 aditivi fără agent de încărcare, capsule pullulan; 2 capsule pe zi · un flacon = 30 de zile

Solvital Magneziu bisglicinat forte față de alte magnezii bisglicinat: Magneziu pe capsulă: 165 mg față de 100–162 mg; Agent de încărcare: fără față de celuloză, la unii; Capsule: pullulan față de hipromeloză (HPMC)

Eticheta Solvital Magneziu bisglicinat forte cu tabelul de ingrediente și valorile nutriționale

Eticheta Solvital Magneziu bisglicinat forte cu modul de administrare, lotul și codul de bare

Minerale

Pentru: Energie și oboseală · Oase și articulații · Somn și stres

Magneziu bisglicinat la doza completă: 330 mg pe zi330 mg magneziu elemental · 60 capsule

165 mg magneziu elemental în fiecare capsulă · 2 ingrediente, fără aditivi · produs în România, de la producător

1 flacon · 60 capsule59,90 lei2,00 lei/zi3 flacoane · 180 capsuleeconomisești 17,97 lei3 luni fără pauză între flacoane179,70 lei161,73 lei1,80 lei/zi−10%transport gratuit

Vrei să încerci întâi? Același produs, flaconul de 30 de capsule: 24,90 lei →

LIVRARE GRATUITĂ la prima ta comandă+ 30 de zile banii înapoi, chiar cu flaconul deschis

59,90 lei2,00 lei/zi

Oferta Solvital

Preț de producător: 59,90 lei · livrare gratuită la prima comandă — apoi 12 lei la easybox (dulapul Sameday) sau 19 lei cu curierul, la ușă, gratuit de la 150 lei
30 de zile: nu ești mulțumit, primești banii înapoi — chiar și cu flaconul deschis, transportul returului îl plătim noi
Garanție de preț: Găsești același produs — aceeași substanță, aceeași doză pe zi, fără aditivi — mai ieftin în România? Îți dăm de două ori diferența. Cum funcționează
1 capsulă dimineața, 1 seara · un flacon ajunge 30 de zile
Ajunge marți, 29 sept. · plătești la curier sau cu cardul
Iei antibiotice, medicamente pentru oase (bifosfonați) sau diuretice? Vezi interacțiunile
Întrebări? 0359 884 084 · vinde Science of Life Pharma S.R.L. · CUI RO49469396

Contribuie la reducerea oboselii, la funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos.

Produs de Science of Life, singurul producător din România premiat la Nourish Awards 2026

Nourish Awards (Marea Britanie): un juriu independent notează formula, ingredientele active și dozele.

Livrare estimată marți, 29 sept. · gratuit de la 150 lei
Retur în 30 de zile · suma se returnează integral. Cum funcționează
Plata cu cardul sau ramburs la curier

Fără agenți de încărcare
Capsulă din pullulan
330 mg magneziu
Produs în România

SKU: MGB60 Categorie: Minerale

Magneziul bisglicinat forte e magneziul legat de glicină, forma pe care stomacul o duce cel mai ușor. Doza e completă: 330 mg de magneziu pe zi, 88% din valoarea de referință, din două capsule. Pentru oboseala care persistă după somn, mușchii care se contractă noaptea, nervii întinși. Contribuie la reducerea oboselii, la funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos.

Pe scurt

Porție: 1 capsulă de 2 ori pe zi (2 capsule)
Magneziu elemental pe zi: 330 mg (88% VNR)
Magneziu pe capsulă: 165 mg, din 800 mg bisglicinat
Capsule: 60 capsule naturale, pullulan
Cură: 30 de zile
Agent de încărcare: fără

De ce SOLVITAL

Magneziu elemental pe zi

330 mgde 1,3 până la 2,2 ori mai mult decât majoritatea produselor

SOLVITAL, două capsule pe zi330 mg
majoritatea produselor150–250 mg

330 mg = magneziul elemental din două capsule, conform etichetei.

Magneziu elemental pe zi
Produs	mg pe zi
SOLVITAL, două capsule	330
majoritatea produselor	150–250

2ingrediente: bisglicinatul de magneziu și capsula din pullulan

88%din valoarea de referință a magneziului, dintr-un singur flacon, în 30 de zile

Doza completă: 330 mg magneziu elemental pe zi, 88% din valoarea de referință, dintr-un singur flacon. Multe produse cu „bisglicinat” pe etichetă dau 150–250 mg pe zi.
Se ia în două prize. O capsulă dimineața, una seara: stomacul le duce mai ușor decât o doză mare dintr-o dată. Dacă uiți dimineața, amândouă seara e acceptabil.
Fără agent de încărcare. În capsulă intră magneziul, atât. Lista de ingrediente are două rânduri.
Capsulă din pullulan, obținut prin fermentarea tapiocăi. Naturală, fără gelatină, potrivită și pentru vegetarieni și vegani.
Produs în România, de Science of Life Pharma.
Sursa ingredientelor: UE, doar de la furnizori autorizați și recunoscuți internațional; fiecare lot vine cu certificat de analiză, pe care îl vezi în mySOL.

Beneficiile magneziului bisglicinat

Magneziul intră în peste 300 de reacții din corp, iar lipsa lui se simte în trei locuri: oboseală care persistă după somn, mușchi care se contractă noaptea, nervi întinși. Forma bisglicinat aduce magneziul legat de glicină, un aminoacid cu efect calmant, și îl duce în intestin cu tranzitul neschimbat — de aceea se poate lua zilnic și seara.

Oboseală și extenuare

Magneziul contribuie la reducerea oboselii și a extenuării. Cele 330 mg pe zi acoperă 88% din valoarea de referință; majoritatea produselor din categorie dau între 150 și 250 mg.
Mușchi și crampe

Contribuie la funcționarea normală a mușchilor. Capsula de seară, cu 165 mg de magneziu, e pentru cei care se trezesc noaptea cu crampe.
Sistem nervos și calm

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Glicina din compoziție are efect calmant, așa că forma bisglicinat e alegerea pentru seară.
Somn

Se ia și seara, cu 30–60 de minute înainte de culcare, fără disconfort digestiv. Un magneziu pe care îl poți lua înainte de culcare e un magneziu pe care îl iei constant.
Energie, oase, dinți

Participă la metabolismul energetic normal și la menținerea oaselor și a dinților — 330 mg pe zi, în două prize.

Când apar rezultatele. După 3–4 săptămâni de administrare zilnică, când rezervele de magneziu se refac; de aceea un flacon e calculat pentru o cură de 30 de zile, luată zi de zi.

Ce arată studiile

Glicemie
La persoane cu diabet sau cu risc de diabet, magneziul a scăzut glicemia pe nemâncate, într-o analiză sistematică cu meta-analiză a studiilor randomizate dublu-orb.

50 studii favorabile · PMID 27530471, 2016
Somn
La pacienți cu diabet, suplimentarea cu magneziu a scăzut severitatea insomniei, prin creșterea duratei somnului.

8 studii favorabile · PMID 39534260, 2024
Tensiune arterială
Magneziul a scăzut tensiunea sistolică cu 2,8 mmHg și pe cea diastolică cu 2,1 mmHg față de placebo, într-o meta-analiză a studiilor randomizate.

14 studii favorabile · PMID 41000008, 2025
Sănătatea femeilor
La femei cu sindromul ovarelor polichistice, magneziul a îmbunătățit calitatea vieții, într-un studiu clinic randomizat.

12 studii favorabile · PMID 35918728, 2022
Dispoziție
La persoane cu depresie și deficit de magneziu, suplimentarea a scăzut scorul de depresie mai mult decât placebo, într-un studiu randomizat dublu-orb.

5 studii favorabile · PMID 28241991, 2017

Ce conține o porție

Per porție (2 capsule)	Cantitate	%VNR*
Bisglicinat de magneziu	1600 mg	–
din care magneziu	330 mg	88%

*VNR = valori nutritive de referință

Ingrediente: bisglicinat de magneziu 1600 mg pe porție, capsulă: pullulan natural.

Administrare

Dimineața

o capsulă, pentru energie și mușchi

Seara

o capsulă, cu 30–60 de minute înainte de culcare

Le poți lua în timpul mesei sau după; bisglicinatul se absoarbe independent de aciditatea stomacului, deci merge și pe nemâncate. Dacă ți-e mai ușor să ții minte, ia ambele capsule seara: doza zilnică rămâne aceeași.

Cât timp: un flacon ajunge 30 de zile. Rezervele se refac în 3–4 săptămâni, deci prima cură se duce până la capăt; se poate continua fără pauză.
La distanță de: fier, zinc în doze mari și antibioticele din clasa tetraciclinelor sau chinolonelor, cu cel puțin 2 ore între ele, ca să nu-și încurce absorbția. Cafeaua și alcoolul cresc pierderile de magneziu; ia capsula la distanță de cafea.
Se asociază cu: vitamina D3, omega 3, vitamina B12; se iau în aceeași zi fără nicio grijă.
Dacă ai sărit o capsulă: o iei când îți amintești; nu dublezi doza a doua zi.
Dacă nu poți lua capsule: capsula se deschide, iar pulberea se amestecă în apă sau iaurt. Bisglicinatul are gust neutru, ușor dulceag.

Contraindicații

Magneziul bisglicinat e bine tolerat de cei mai mulți oameni. Sunt câteva situații în care e mai bine să vorbești întâi cu medicul:

Rinichi care nu funcționează normal (boală renală cunoscută): magneziul se elimină prin rinichi și se poate acumula.
Tratamente în curs cu bifosfonați pentru oase: la cel puțin 2 ore distanță (pentru antibiotice, vezi mai sus). Diuretice pentru tensiune (tiazidice): cresc eliminarea magneziului prin urină și ridică de 2–3 ori riscul de magneziu scăzut (studiu populațional, 2018, PMID 30095199) — de aceea magneziul e adesea recomandat celor care le iau; ia-l la 2 ore distanță de diuretic și spune-i medicului că îl adaugi.
Sarcină și alăptare: de obicei nu e o problemă, dar confirmă doza cu medicul.

Dacă apar scaune moi, ia capsulele la masă sau împarte doza în două prize; la bisglicinat se întâmplă rar.

Atenționări

A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Produsul este un supliment alimentar și nu trebuie să înlocuiască o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor.

Păstrare: la loc uscat, ferit de lumină, 15–25 °C.

Analiza de laborator

Lotul din flacon, măsurat în laborator

20,58 %Magneziu măsurat în bisglicinatul de magneziu (pe substanță uscată) · 330 mg magneziu elemental din 1600 mg bisglicinat de magneziu declarate pe etichetă

Conform specificației
Metale grele sub limită
Microbiologie conformă

Vezi analiza completă ›

Buletinul producătorului pentru lotul de pe etichetă (L2608-06-01), toate valorile și metodele.

Merge bine cu

Se completează cu

Vitamina D3 forte 4000 UI

Magneziul activează vitamina D, iar vitamina D crește absorbția magneziului: cele două se susțin reciproc.

29,90 lei

L-teanină 400 mg

Magneziul modulează receptorii NMDA, L-teanina acționează pe GABA și glutamat: două mecanisme diferite pe același sistem nervos.

39,90 lei

Flacoanele tale, pe telefon

Fiecare flacon SOLVITAL are un cod. Îl scanezi o dată și ai totul la îndemână: fără aplicație de instalat, fără parolă.

Flacoanele tale
Doza și ora ta, câte zile mai ai în flacon, cum îl iei și cu ce nu îl iei împreună, analiza de laborator a lotului.
Aducere-aminte în calendar
Un click și ora dozei intră în calendarul telefonului.
Reumplere la timp
Îți spunem înainte să se termine flaconul și comanzi din nou cu un click.
Comenzi și livrare
Comenzile tale și urmărirea coletului, într-un singur loc.

Codul e pe fiecare flacon. Ai comandat deja? Intră în mySOL cu numărul de telefon ›

Garanția de preț

Vindem direct, la preț de producător. Dacă în 14 zile de la comandă găsești, într-un magazin online din România, un produs cu aceeași substanță, cel puțin aceeași doză zilnică și aceeași listă scurtă de ingrediente (substanța activă și capsula, fără aditivi sau agenți de încărcare), la un preț mai mic pe zi de tratament, trimite-ne linkul la info@solvital.ro sau sună la 0359 884 084: îți returnăm de două ori diferența.

Întrebări frecvente

Vindeți la preț de producător?

Da. Producem și vindem direct, iar prețul acoperă producția și un singur adaos; diferența față de farmacie vine din lanțul scurt. Prețul pe zi e afișat lângă preț, iar doza e cea completă: 330 mg de magneziu pe zi, când majoritatea produselor din categorie au între 150 și 250 mg.

Pentru ce se ia magneziul bisglicinat?

Pentru oboseală, mușchi și nervi, în principal. Magneziul contribuie la reducerea oboselii, la funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos și la funcția psihologică normală. Forma bisglicinat e cea blândă cu stomacul și se poate lua și seara. Acest produs dă 330 mg de magneziu pe zi, 88% din valoarea de referință.

Ce este bisglicinatul de magneziu?

E magneziul legat de două molecule de glicină, un aminoacid — de aici „bis”. Legătura îl duce prin peretele intestinal ca pe un aminoacid, cu absorbție bună și cu tranzitul neschimbat, iar glicina are ea însăși efect calmant. 1600 mg de bisglicinat de magneziu conțin 330 mg de magneziu elemental.

Câte mg de magneziu se iau pe zi?

Valoarea de referință pentru un adult e 375 mg de magneziu pe zi. Magneziu bisglicinat forte aduce 330 mg din două capsule, adică 88%, restul venind din alimentație. Se ia o capsulă dimineața și una seara; dacă ai uitat dimineața, le poți lua pe amândouă seara.

Când se ia, dimineața sau seara?

Amândouă: o capsulă dimineața, una seara, cu apă. Împărțirea dozei e mai blândă cu stomacul. Capsula de seară e cea pentru relaxare musculară și somn. Dacă ai uitat dimineața, le poți lua pe amândouă seara.

Este magneziul bisglicinat bun pentru somn?

Da, e forma de magneziu aleasă cel mai des pentru seară: glicina din compoziție are efect calmant, iar magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchilor. Se ia cu 30–60 de minute înainte de culcare, fără disconfort digestiv. O meta-analiză pe pacienți cu diabet a găsit somn mai lung și insomnie mai ușoară la suplimentarea cu magneziu.

Cât timp se ia?

Minimum o cură de 30 de zile, cât ține un flacon. Rezervele de magneziu se refac în 3–4 săptămâni de administrare zilnică, deci primele efecte se simt spre sfârșitul primului flacon. Se poate continua fără pauză.

Are stearat de magneziu sau alți aditivi?

Lista de ingrediente are două rânduri: bisglicinatul de magneziu și capsula din pullulan. Fără agent de încărcare, fără antiaglomeranți, fără coloranți, fără conservanți. Capsula e obținută prin fermentarea tapiocăi și merge și în alimentație vegetariană sau vegană.

Magneziul bisglicinat dă diaree sau balonare?

De regulă nu. Efectul laxativ apare la formele care rămân în intestin și trag apă după ele. Bisglicinatul trece prin peretele intestinal legat de glicină, ca un aminoacid; se poate lua și pe stomacul gol, și seara. Dacă totuși apare un disconfort, ia capsulele în timpul mesei.

Cum returnez produsul?

Ai 30 de zile de la primire, inclusiv pentru un flacon deschis. Ne scrii, îl trimiți înapoi și îți returnăm suma integral. Toleranța digestivă se vede din primele zile, deci ai timp să decizi; pașii sunt pe pagina de retur.