Vitamina D3: 2000 sau 4000 UI pe zi? Doza, sezonul și ce spun analizele
4000 UI pe zi e limita de siguranță pentru un adult și doza care schimbă analiza; 2000 UI + K2, pentru os. Când se ia și de ce din octombrie în martie.
Categorie Vitamine
4000 UI pe zi e limita de siguranță pentru un adult și doza care schimbă analiza; 2000 UI + K2, pentru os. Când se ia și de ce din octombrie în martie.